一天有24小時，而其中約3分之一我們都拿來做一件事 — 睡覺
睡眠是可以重整身體的生理時鐘和人體節律，是維持健康很重要的一環
我們常說想要健康的人生，就要養成良好的生活習慣、正確飲食並『充足的睡眠』
但如果睡眠不夠，身體會產生「麥角酸」的荷爾蒙，有可能成為暴飲暴食的主因
並且導致體重增加，長期甚至延伸代謝等問題~
但所謂的睡眠充足並不是有睡夠時間就好，睡眠時的品質才是重點❗
例如醬媽總是早早上床睡覺、作息也算規律，但隔天還是精神不濟
其實是醬媽停不下來的腦袋在作祟❗
本身具有「工作狂人格」和「龜毛媽咪」的雙重身分，讓醬媽無論是工作或生活育兒都是拚盡全力
總是喜歡預先計畫好事情，可能在洗奶瓶的時候，就把後面需要做的事情順序都在腦袋安排好了
每天晚上哄睡好小孩，又會忍不住處理工作，讓大腦呈現不斷運轉的狀態
睡前又想享受自由，一定要滑個手機才肯睡覺，
這樣密集而緊湊的生活方式，讓常常入眠的前一刻可能還在想隔天工作的細節
在充斥著許多夜間雜訊的狀態，睡眠也總是多夢且淺眠，壓力大或嚴重時一個晚上可能會起來3-4次
這讓醬媽隔日工作的效率受到影響不說，情緒也會比較容易動盪，整體狀態都不太好
於是，這也是醬媽接觸【 顧可飛｜晚安好眠膠囊 】的契機
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第一次看到【 顧可飛 】這個品牌，是被他們家的【 顧可飛｜DHA魚油晶球膠囊 】給吸引
4mm微粒晶球魚油外觀迷你又可愛，好奇之餘逛了一下品牌網站
無意間發現【 顧可飛｜晚安好眠膠囊 】，剛好醬媽最近因為壓力大的關係老被睡眠狀態干擾
於是決定給它一個機會，嘗試看看睡眠保健食品是否能幫助降低夜間雜訊
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【 顧可飛｜晚安好眠膠囊 】的包裝非常簡單，潔白的袋裝包裝沒有多餘的綴飾
這也是品牌在產品設計上一貫的風格，我想是把質量都忠實的呈現在產品成分中吧😆
袋裝正面除了標示品牌之外，也有簡單的印上成分大綱
讓人可以一眼辨識出【 顧可飛｜晚安好眠膠囊 】最具特色的成分內容
包含三大專利助眠配方✔️Daily Zz™晚安多酚✔️OPITAC®穀胱甘肽✔️PharmaGABA™助眠元素
而且這個產品是全素可食的喔 ❗食素者也能輕鬆無礙的選購
產品的背面密密麻麻的印上所有資訊，其成分、產地、注意事項均有仔細呈現
究竟吃下肚的產品包含了那些成分，全部乾淨透明的讓您知道，食用更加安心放心
除此之外，還有OPITAC®的原廠授權防偽貼紙
在假話橫行的時代，幫助消費者辨識產品是否為正貨成為須認真看待的課題
* 裏頭有穀胱甘肽的成分，如果是孕哺媽咪或過敏者，就不建議食用喔
另外保存期限也有清晰印製，幫助了解產品狀態
一袋【 顧可飛｜晚安好眠膠囊 】內有 30 粒膠囊，等於15天的份量
袋裝的包裝方式拿起來十分輕巧，首次拆袋也無須運用工具
順著拆封口就能輕鬆撕開，外出時拆袋也很輕鬆便利
並且採用夾鏈袋的開口，取用完後可直接壓緊關閉，就不怕膠囊掉出來囉 !
開開關關當然會增加產品受潮的機會，於是【 顧可飛｜晚安好眠膠囊 】內部都會置入乾燥劑
大家也要留意乾燥劑不要亂丟，避免孩童玩弄誤食喔!
輕微傾倒後就能看到我們一顆顆的【 顧可飛｜晚安好眠膠囊 】
乳白色的膠囊如同產品一樣簡潔單純，膠囊大小也屬正規尺寸
只要會吞膠囊應該都能順利吞食，不過要記得一定要配溫開水喔❗
小小的白色膠囊看似簡單，但所有厲害的都藏在裡面
【 顧可飛｜晚安好眠膠囊 】雖然成分簡單，但每一個助眠配方都是加入了大大的用心
使用非基改圓酵母量產的 OPITAC®穀胱甘肽 ，98%的高濃度，輕鬆就能達到每日建議攝取量
搭配近期超夯的GABA成分，高純度20%的PharmaGABA™，是幫助入眠的最佳幫手💪
最後是從5000種綠薄荷中精選出的 2 種專利品種，加入特選綠茶共同以安全水萃技術
萃取出之獨特GEPC活性多酚組合，結合成Daily Zz™晚安多酚
這個專利還是由國際權威睡眠專家 Dr. Grandner 臨床實驗出的結果
其濃度、活性 和 效性 都是一等一的好👍👍
是不是感覺超級厲害😆😆
除此之外，【 顧可飛｜晚安好眠膠囊 】還有通過 SGS檢測，
無動物來源 且 無植萃原料之重金屬殘留 ，都是經過正規取得檢驗報告後才提供給消費者
在食用和挑選上都可以很放心安心🩷🩷
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【 整體心得 】
醬媽連續食用 7 天後才寫出這篇心得文章
可能是工作太忙、又或是秋冬的多愁善感在作祟
前些日子醬媽每日都要翻來覆去一陣子後才能入眠
但自從食用了【 顧可飛｜晚安好眠膠囊 】後，搭配簡易的睡前儀式 (少滑手機)
準備入眠的時間縮短之外，睡眠狀態也令我漸漸感到滿意
現在真的是一沾床就睡得好安穩，半夜醒來的次數也相對減少
重點是因為不含安眠藥品成分，也不會有依賴性或是有很重的嗜睡感
隔天起床還是能夠保持清醒，專心投入在工作上喔💪💪
歲末時節工作繁忙，壓力隨之也會跟著增加，如果想要找尋幫助入眠的產品
不妨可以考慮看看【 顧可飛｜晚安好眠膠囊 】ㄛ❗
產品資訊在此，有需要可以參考喔：《顧可飛》晚安好眠膠囊(30顆)
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本次體驗由醬媽個人感受分享，不具提倡療效之用意，購買產品前請自行評估是否適合自己，必要時請諮詢專業醫師
官網：顧可飛
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