醬醬媽的小日子

年紀慢慢到了輕熟齡階段，最近總覺得需要開始更重視日常保養與補給
熬夜追劇、工作忙碌、久坐..等許多不好的生活習慣，生活節奏變快，也更需要照顧自己
即便研究保養品選購，努力外在保養之外，也想建立補給習慣
於是希望內外兼修，內在也要一起日常營養補充!說到美妍，就一定會聯想到許多人日常補充會選擇膠原蛋白!
這次特別在挑選【 MINI YANG 美妍計畫｜強效複方膠原蛋白+C 】的原因
是因為它的複方成分，完全是適合想建立日常補給習慣的人參考✨

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常常東奔西走、熬夜、日曬、又沒有那麼多時間好好保養自己的媽咪們看過來!
美麗不用單靠物理防護，也可以用吃的來保養!平日在工作、家庭和照顧孩子之間來回切換，工作壓力大又是愛熬夜
假日也沒有真正的休息時間，經常需要陪著孩子到公園放電、戶外跑跳
長久的摧殘下來，疲累感也堆積在外在狀態，氣色大打折扣!
整個人看起來很沒精神，面容質感也滿露憔悴

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從小就知道自己髮量非常的多，加上自然捲的關係
就覺得應該不太需要特別在意髮量問題
直到這幾年工作忙碌、熬夜、與歷經生產後的產後落髮，加上我頭髮又習慣固定分同一邊
漸漸的，拍照時會突然發現頭頂分線越來越明顯
甚至照鏡子時，也會發現自己頭頂分線猶如海溝，怎麼撥都無法遮蓋明顯的分線
有種頭髮扁扁塌塌、髮際線很空的感覺

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你有沒有曾經想過，要開一個海外帳戶?
你說你用不到? 其實，開立海外帳戶，並不是富豪的專利
而是當你想超前部屬，針對：資產配置、風險分散、跨境投資與留學、移民等做安排
有個外幣帳戶往往能讓金融防禦力大大提升，也能減少不少繁雜的手續或費用自從開始學習日文，醬媽就深深地被日語的魅力所折服
也計畫明年要去日本遊學，加深語言實戰能力，同時體驗當地的文化風情
為了這個計畫，當然要努力先儲蓄，同時在利率好的時侯慢慢兌換日幣
不過，匯率差價手續費、跨國轉帳昂貴等問題，還是需要謹慎考量
也就是這時候，萌生了想要建立海外帳戶的念頭

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天吶，這不分享不行！先說結論，【 Horsefeathers 】這件外套醬媽真的是大大大滿意👏👏以前買外套的時候，醬媽真的是將「好不好看」列為優先選項
結果買了很多看起來不錯，卻不耐穿、厚重、或是根本無法應對機車族防風需求的外套
也曾針對防風外套去挑選，但不是不夠擋風，就是材質太差容易皺成一團
或是版型奇怪，穿起來鬆垮沒精神又顯老

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新舊年交接之際，恰逢好友喬遷新居辦家宴
前往祝賀的同時，當然也不能兩手空空失了禮數
正好聽到好友新家安置了一個紅酒櫃
平常就愛喝酒的醬媽，當然要買點好喝的紅酒一起分享！
想起前鎮子到新光三越超市採買時
剛好在架上看到 Handpicked Wines 的 88 經典系列紅酒
於是在這個難得的時光，醬媽當然要火速奔向新光三越超市挑選紅酒✨

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最近的我，開始有一點「卡關」出社會也差不多十年了，體驗過不少工作
從就學期間的銀行助理、畢業後投身廣告業至今
其中還兼職到餐廳、酒吧、飲料店、電影院等第一線服務性質工作
現在偶爾還會寫寫部落格，磨練自己的心性與技能
不是閒不下來，而是對自己有一定的追求和期許
每一個工作都能讓醬媽多方面的學習與領悟，不得不說有時候越忙越快樂
但這麼喜歡工作的我，卻有一個很大的困擾，那便是「原地踏步的焦慮感」
不確定自己現在努力的方向對不對？我是不是應該換工作？還是現有的累積其實不算數？
10年後的我會有什麼成就？20、30年後呢？
我相信這樣的焦慮感絕對不是只有醬媽會有，醬媽的妹妹也同樣身陷困擾
大學畢業4年的她，至今也還在煩惱自己的未來在哪裡

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最近工作忙到不可思議,連續幾週都在趕案子
壓力變大,胃口也跟著受影響,不但食量遞減,吃完飯也容易感覺到負擔
讓原本就卡卡不順的我‧變得更不順暢,身心都處在惡性循環中
其實一直都有吃益生菌,但這陣子覺得不太有感
讓自己有點緊張,思考該怎麼調整日常保養

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醬媽本身就是那種髮量多、黑髮、又有自然捲的人
加上本身不白，在黑髮的襯托下常常看起來沒什麼精神
前陣子實在受不了，就跑去髮廊把髮尾漂成淺色
雖然視覺上真的清爽許多，但漂髮也真的不是開玩笑的
髮質跟原本還算柔順的髮質真的差!超!多! 髮尾的部分開始乾、卡、毛躁
雖然出門會擦一點造型髮油或用離子夾稍作整理
但一遇雨天或是過幾個小時後就光滑感全無
就算衣著打扮多好看，也總是差了那麼一點「質感」

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日子過得真快，余子醬今年已經四歲了

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平常工作都黏在電腦前，加上有時候三餐不太固定、外食又多

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年過30後，再加上工作久坐

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